jueves, 9 de febrero de 2017

Explosión de sabores

“No bebo café para despertarme, me despierto para tomar café”

Tomar café es un viaje al paraíso. Como leí por ahí, un buen día empieza con una taza de café y termina con una copa de vino, otro de mis delirios. Y es que aunque me digan intensa, disfruto ese encuentro entre la taza de café y mi persona, es un momento especial que valoro día a día. Tanto así que deseo amanezca rápido, para que mi paladar pueda sentir ese placer del primer sorbo de café en ayunas.

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Para mi, la felicidad son momentos, acontecimientos o detalles que llenan el alma de magia. La sonrisa de un niño, tu rosa favorita, oler un rico aroma, la frase de un libro que llega en el momento justo, una palabra, una persona, una película, escuchar música, observar un cuadro, pintar, subir la montaña, respirar aire puro, compartir con tus seres queridos y por supuesto una taza de café, una copa de vino. Es atractivo saborear esos instantes y son regalos del universo que debemos agradecer, por más cotidianos que parezcan. Nos conviene prestarles atención y abrirle los ojos a la felicidad.

“La pasión sabe a vino, el amor a café”

Seguramente para algunos la felicidad es otra cosa, cada quien tiene derecho a llevar la vida a su manera. Los criterios generalmente son distintos y eso es genial, porque como siempre digo ¡qué aburrido sería si todos fuéramos iguales! De la discrepancia nacen las mejores soluciones, ya que todos exponen sus puntos de vista hasta llegar a un acuerdo.

Cada quien tiene su forma, cada quien elige cómo vivir según sus creencias, miedos, experiencias. Lo “correcto” para ti es una cosa y para mi otra ¿está mal? Para ti “mal” es una cosa y para mi otra ¿entonces? Evito juzgarte, te acepto y te respeto. La felicidad es algo que se ha discutido desde el comienzo de nuestra existencia, para ti ¿qué es la felicidad? Seguramente tendrás varias respuestas, al igual que cualquier humano. Y es que ¿para qué discutir el significado de este término? Simplemente ¡vívela! Cuando percibas su esencia déjate seducir y experiméntala, al igual que la tristeza, la soledad, etc. Por cierto, ¿existe la soledad? Si te tienes a ti mismo no lo creo, pero ¿te tienes? Esa sí es una gran interrogante.

“Como agua para chocolate”

El hecho es que cuando descubres tus capacidades, cuando decides afrontar tus miedos, cuando defines qué es lo que quieres, todo fluye, aunque suene trillado el río seguirá su curso, encontrará su cauce y el universo te ayudará a construir tu vida hacia la dirección que deseas.

5:00 am
Me desvié un poco del tema, porque quería hablar de la felicidad que me produce tomar café pero, cuando se tiene en la mano una taza o una copa las ideas nacen solas, el aroma le da la bienvenida a la inspiración y el sabor le cede el puesto a la imaginación.

En fin, “no sé cual sea la receta de la felicidad pero de que lleva café, lleva café.”


Adriana Samaniego.

martes, 7 de febrero de 2017

Invitación a la lectura

Para viajar, imaginar, encontrar inspiración, ser libre, conocer otro mundo, ciudades, historias y personas nada mejor que la compañía de un buen libro. Leer debe ser tan vital como el agua es para la vida.

El agua tiene múltiples beneficios para todos los seres vivos, en el caso de los humanos mejora la productividad en el trabajo, aumenta la energía, hace lucir una piel saludable, es eficiente en la eliminación de toxinas y desechos, entre otros. Las plantas, también necesitan de ella para sobrevivir ya que es su principal fuente de energía. Si tienes una planta en el hogar y quieres verla evolucionar, eres el dueño de su destino, diariamente debes regarla, cuidarla, mantenerla y nutrirla para que siga con vida.


Leer es un placer

Así como el agua, la lectura proporciona a tu vida bienestar, paz, armonía, favorece la memoria, reduce el estrés, estimula tu cerebro, amplía el vocabulario y lo más importante: consigues criterio propio. Aprendes a ser el dueño de tu mente y no su esclavo, porque aquí también eres el responsable de hacer evolucionar la flor (tu mente) de alimentar las ganas insaciables del saber, de eliminar las toxinas de la ignorancia y de lograr la comprensión que el mundo necesita.

Lectura en Otoño
Los libros pueden transportarte a épocas divertidas, te llevan a conocer  personajes extraordinarios y gracias a ellos puedes vivir más de una vida. Leer es el mejor medio de transporte para volar hacia el destino de la imaginación. Adentrarte en una historia es olvidarte de esta realidad para vivir otra. Es impresionante cómo una buena narración logra conseguir en el lector una montaña rusa de emociones, puedes sentir felicidad, placidez, miedo, tristeza, frustración, rabia, de todo.

Eres parte de una historia

Leer te da la sensación de que incluso cuando vuelves a la realidad, aun sientes que estás en un mundo diferente, en otra vida. Una vida prestada por un ratico, una vida de verdad y tan de ficción a la vez. Los libros son el único lugar donde no existe la opresión, la barbarie, donde nadie va a venir a contarte una historia equivocada. Dónde puedes elegir qué pensar, qué hacer, cómo afrontar alguna situación. Los personajes te hablan a través de su historia y debes buscar la manera de relacionar su vida con la tuya. Ellos siempre tienen una enseñanza, un mensaje y sería injusto dejarlos escapar.

Personalmente, pienso que cuando finaliza una historia el piso se tambalea, deseas llegar rápido al final pero cuando lo consigues te preguntas ¿y ahora qué? experimentas un vacío. Ese libro fue tu amigo, formó parte de tu vida por unos días, semanas o meses, te acompañó en las mañanas, en las noches, los fines de semana, con una copa de vino, tal vez con un delicioso café. Dejabas de hacer cosas solo para estar con él y de repente se esfumó. Es una sensación agridulce porque a pesar de que te apresuras para saber la resolución de la historia, no quieres despedirte de los personajes que tanto quisiste, que te brindaron su amistad y compartieron su vida contigo. No es fácil cerrar el libro, abrir los ojos y conectarte de nuevo con el mundo exterior, ese al que verdaderamente perteneces.



PD: mi autor favorito es John Katzenbach. El psicoanalista. El profesor. Un final perfecto. El hombre equivocado. La historia del loco. Estos son los que he leído de él pero estoy segura que todas sus obras son excelentes. Simplemente lo amo.

Adriana Samaniego.






Libros recomendados:
- Sofía Ímber. Autor: Diego Arroyo Gil
- El nazi y el psiquiatra. Autor: Jack El-Hai
- De amor y de sombra. Autor: Isabel Allende
- Como agua para chocolate. Autor: Laura Esquivel
- Frankenstein. Autor: Mary Shelley
- Desconocidos. Autor: Mónica Montañez.
- Amenazas veladas. Autor: Deborah Donnelly
- Un buen hijo de P…Autor: Ismael Cala
- Noticia de un secuestro: Gabriel García Marquez
- El grito ignorado. Autor: Ibéyse Pacheco (fuerte y doloroso)
- Capítulo final, el homicidio de Mónica Spear. Autor: Deivis Ramírez Miranda y María Isoliett Iglesias.