viernes, 1 de diciembre de 2017

Me llevo de la mano

Dios es grande, el Universo también. A veces pregunto: ¿Soy merecedora de tantas bendiciones? No sé si es suerte, no sé si las merezca, el hecho es que suceden.


Considero que soy buena persona, mantengo y defiendo mis principios, cuido como tesoro invaluable los valores que desde pequeña mi hermosa familia me inculcó. Estoy saliendo del capullo y de las alas que siempre me arropaban, descubriendo un mundo distinto, conociendo a profundidad a la persona que ha estado conmigo durante 26 años. Esa niña soñadora que desde pequeña ha creído en el amor incondicional, en las segundas oportunidades, en la verdad.

Aprendí que soy yo la que debe sumergirse en la marea de la responsabilidad, de llevar a esa persona de la mano. Esa tarea es mía, ese proyecto de vida me pertenece. Debo seguir caminando dentro del jardín natural de la libertad, el cual implica lanzarse a lo desconocido, a las espinas, a la belleza de la ambigüedad. Allí estaré para ella, cuando tropiece le daré la mano, la abrazaré y seguiremos flotando en la nube de la vida. Le diré que los finales no existen porque todo cambio es un cimiento. La energía estará enfocada en la reconstrucción de lo nuevo.


Le enseñaré que los paradigmas se modifican, no se rompen. Le daré alas para resurgir y volar pero también le mantendré presente sus raíces arraigadas en la tierra. Y así estaremos invencibles ante cualquier circunstancia, porque somos capaces de mucho cuando el destino nos pone a prueba, sólo debemos asumir y no evadir la toma de decisiones.

El crecimiento constante se autoelige, se busca y se defiende. Es una entrega cariñosa a ti mismo, es un regalo que conlleva a la calidad de vida que mereces y lo mejor de todo ¡Es gratis! 

El desarrollo interno es mágico, pero no proviene de la magia misma, requiere esfuerzo, constancia, disciplina y dedicación. Pero, sobre todo requiere confianza en uno mismo así que ¡SUELTA Y AGÁRRATE DE TI! 

Adriana Samaniego.

martes, 17 de octubre de 2017

Libre



Caminando por el parque encontré una flor magenta, apartada del resto del jardín. Se veía tan tierna, independiente, floreciendo en un lugar donde ninguna flor se comparaba con su notable belleza. Erguida, con tallo grueso, raíces firmes y convicción palpitante. Nada parecía importarle, era ella dejándose acariciar por la brisa del viento, nutriéndose de energía y regalando un bello paisaje a todo aquel que pudiera contemplarla.

Aquella flor, había nacido en tierra bendita, se vio en la obligación de adaptarse al desorden de batalla que implica salir de su zona de confort. A pesar de que está en pie, en ocasiones los fuertes vientos la pueden tambalear. Ha sentido la lluvia, el calor, el intenso sol, pero su atinada capacidad de tolerancia la ha ayudado a sopesar todas las dificultades.

Imagen de Google
Qué agradable poder vivir en armonía, sin hacerle daño a nadie, ayudando al otro cuando tienes la oportunidad, sin sacar en cara las buenas acciones que realizas. Si vas a hacer algo, que sea de corazón, sin compararte, ni juzgar al resto. Tus acciones son tuyas y tienes la satisfacción de marcar tu presencia, transmitir tu escencia, apoyar con un gesto, una palabra, regalar una sonrisa. Eres libre al hacer lo que te apasiona, porque cuando la entrega es amorosa todo tiende a salir bien, a pesar de que puede ser un profundo riesgo. Pero, al arriesgarme ¡Soy libre!

Mientras tenga consciencia, respete al otro y sobre todo a mi misma ¡Soy libre!

¡Soy libre! 

Si mis acciones van en consonancia con la palabra.

¡Soy libre! 

Cuando respiro y recibo tantas bendiciones de Dios y del Universo.

¡Soy libre!

Porque puedo caminar, perderme y encontarme las veces que sea necesario.

¡Soy libre!
Al disfrutar una excelente comida, deleitarme con ricos sabores, aromas, contemplar instantes, gozar momentos.

¡Soy libre! 

Porque siempre existe la oportunidad de volver a comenzar.

Podemos ser tan libres como nuestra mente nos permita. Podemos ser tan felices con sólo encontrar un detalle satisfactorio en el día. "No todo es color rosa" eso ya lo sabemos, pero la invitación es a enfocarnos en ese pequeño instante positivo, en ese suspiro, en ese "buenos días" porque si nos enfrascamos en lo negativo esos pensamientos se convierten en energía, y la energía mueve montañas, mares, vientos. El universo absorbe todo lo que transmitimos, por eso es momento de enviarle buena vibra, evitar el egoísmo, el beneficio propio, agradecer más y pedir menos.

Date permiso de encontrar la libertad que mereces, aunque esta es subjetiva, es real. Existe dentro de ti. 

Adriana Samaniego




Pueden ver un lindo vídeo:

miércoles, 11 de octubre de 2017

Todo es para siempre.


Almas con energías similares se encuentran, siempre hago referencia a esta frase porque lo he experimentado. No sé si se han percatado, pero en situaciones puntuales aparecen destellos, señales que nos indican cuando lo estamos haciendo bien o mal.

No creo que a la vida lleguen personas por casualidad, naturalmente estamos conectados para conocernos en algún momento concreto y ayudarnos de una manera determinada. Aquí no existe hora, lugar o espacio, simplemente sucede y después -si estamos dispuestos a abrir los ojos, captar lo sutil y no lo obvio- entendemos y agradecemos este encuentro. Por ejemplo, no es casualidad que mis amigas de la infancia y yo nos encontremos juntas en un país diferente al de nuestra crianza, ¿por qué ellas y no otras? ¿Por qué en este momento y no en otro? ¿Por qué yo estoy aquí? Es increíble como Dios, La Divinidad, El Universo, (como le quieran llamar) se encarga de hacerte vivir las experiencias que necesitas para poder avanzar y crecer.

Debemos identificar qué nos quiere dejar esa persona, qué aprendizaje podemos obtener de ella y de la misma manera preocuparnos de iluminar nuestra parte, ser luz para la vida del otro, ser nosotros mismos. Aceptar que existen los contrastes, las discrepancias de pensamiento, las distintas formas de crianza, es ir avanzando con el ritmo de la naturaleza. Un ritmo paciente, amoroso, contundente, el cual no debemos creer irrelevante.

Por otra parte, dicen que nada es para siempre, pero difiero de esta creencia corriente mientras el recuerdo perdure en el corazon y el aprendizaje en la consciencia. Este aprendizaje que obtenemos a lo largo del camino es eterno y los seres que llegan o se van de nuestra vida también lo son. Como dije anteriormente, todos vinimos a este mundo a dejar una huella en la existencia de nuestros amigos, familiares, etc. Entonces ¿cómo podemos pensar que nada es para siempre? Esa experiencia es y será parte de tu vida, ya sea en pasado, presente o futuro, pertenece a tu proceso de formación.

Entonces, bendice y agradece cada situación, todo es para tu evolución.
Adriana Samaniego

martes, 19 de septiembre de 2017

¿En qué época del año sueñas?


Otoño, época en que caen las hojas pero los árboles se mantienen firmes a su esencia y composición natural, sus raíces siguen aferrándose a la tierra y creciendo en abundancia sin que nadie las perciba. La excusa perfecta para dejar caer las viejas creencias, los paradigmas, las penas. Sin olvidar de dónde venimos, sin dejar atrás nuestros valores, dando pasos contundentes y firmes a través del tiempo. 

"Si no suma que no reste"

¡Qué bello color tiene otoño! Amarillento, como los rayos del sol, naranja como un lindo atardecer, marrones, verdes. Las hojas caen como las lágrimas de un niño perdido en el parque, o como una madre alegre viendo a su hijo nacer. Tú decides, si ríes o lloras, lo cierto es aprender a despojarte de todo lo que no te deja alzar el vuelo. Vacía tu alma de todo aquello que te resta y así dejarás entrar lo que te satisface, lo que te hace feliz. 

La naturaleza es tan sabia que el otoño despoja a los árboles de todas sus hojas y los prepara para el invierno. Un invierno que invita a la reflexión, donde se congela todo menos los sueños. Deja árboles sin abrigo, desnudos, sin nada, únicamente con sus raíces y principios donde pasan por momentos difíciles y están a prueba sus capacidades de resistencia.

Pero ¿Qué pasa después? Comienzan a florecer los proyectos, metas y sueños en Primavera y empieza a cobrar sentido ese momento intenso de reflexión. Entendemos los por qué, observamos y nos emocionamos con los colores de las flores, su inmensa variedad, vemos la etapa de crecimiento de los frutos de los árboles y esperamos el Verano con entusiasmo para liberarnos del frío interno que aún queda por quemar. En fin, todas las épocas del año tienen su encanto, sus ventajas y desventajas las cuales debemos asumir y tener en cuenta para cumplir nuestros sueños.

"El mundo necesita soñadores y hacedores"

Todos los seres humanos tenemos sueños, pero mientras más realistas sean, más satisfechos estaremos al caminar hacia ellos. Porque no debemos insistir en algo ilógico, en alcanzar un ideal que no existe. No podemos perseguir estrellas fugaces, porque podemos perder el cielo, eso que está ahí, que siempre te acompaña. 

Es por ello, que la invitación es a seguir luchando en cualquier lugar o época del año que te encuentres, pese a la tempestad y obstáculos en el camino. Encuentra un motivo, recuerda por qué te levantas todos los días, cuál es tu razón de vivir. Valora y aprecia todo a tu alrededor, manten tu cable a tierra firme pero disfruta la oportunidad de hacer volar tu mente. Has que tus pensamientos se desvistan, que tus prejuicios sean efímeros y que tu sonrisa sea un faro de luz para el universo. ¡VIVE Y AGRADECE! 

Adriana Samaniego.

jueves, 7 de septiembre de 2017

Multicultural




Disfruta lo que parece cotidiano...

Estoy sentada en un lugar encantador, acogedor, de esos que inspiran al alma y motivan el corazón. Me fascinan los lugares novedosos, creativos y que te hacen sentir como en casa.

La gente sólo ve lo obvio, no lo sutil
Hace poco me preguntaron ¿Cuál es tu hobbie? Pues, siempre contestaba leer, hacer yoga cuando puedo, escribir desde hace años «escondida.» Pero, ahora agregué a la lista uno que no tenía idea que podría hacer: vivir la experiencia de conocer otras culturas. Porque uno puede meterse en internet e investigar cuando te interesa algo, por ejemplo, conocer la comida peruana, pero otra muy distinta es que tu paladar disfrute esos sabores hechos directamente por sus patriotas. La curiosidad, las ganas de conocer, de investigar despierta en nosotros el punto mas álgido de la motivación. Por mi parte, ahora busco probar una comida exótica o de varios continentes, leer un libro de un autor desconocido, saber la historia de otro país, hablar con un extraño y escuchar su historia, sus tradiciones, sus costumbres. ¿Será un hobbie? No lo sé, pero quiero seguir caminando, observar, iluminar mi parte y continuar.

En fin, después de hacer andar mis pies hacia ninguna dirección, capturó mi atención una cafetería pequeñita. Decidí entrar porque siempre tengo ganas de tomarme un buen café, para mi sorpresa el lugar de pequeño no tenía nada. Era grande en idea, concepto, colores, decoración y ahí me quedé. Aquí estoy escribiendo estas líneas.
Lugares mágicos
Un lugar donde puedo percibir la vitamina de los rayos del sol, donde las plantas están haciendo su proceso de fotosíntesis, al mismo tiempo que estoy escribiendo lo hermosas y coloridas que se ven. Que rico poder invertir el tiempo en cultivar la mente y los sentidos, enriquecerse no se compara con un par de zapatos nuevos (aunque estos ayudan a subirse el ánimo en ocasiones) jaja. Lo que quiero transmitir es que me ha encantado estar en un lugar multicultural, siempre busco sitios donde pueda detenerme a observar y conocer distintos conceptos visuales, tangibles o intangibles.

Recupera la capacidad de asombro
El metro, mi bff, también ha sido un gran teatro donde existen unos personajes increíbles, colombianos, haitianos, peruanos, venezolanos, mexicanos, brasileros, hasta estadounidenses. Cada uno con su idioma, su forma de vestir, su lenguaje corporal muy distinto al otro. Ahora juego a identificar a los venezolanos y me ha resultado, con solo verles la cara digo "este es venezolan@" A veces acierto y hasta con una sonrisa cómplice nos saludamos entre paisanos.

Lo cierto es que estas instancias despiertan tu capacidad de asombro, sacuden tu interior y hacen que el viaje sea mas atractivo, didáctico. Porque eso es la vida, un viaje, con paisajes oscuros ó despejados, donde hay que remar aún sabiendo que el río desemboca en la muerte, lo único seguro que tenemos.

Por eso muévete, camina sin tropezar a nadie y haz el bien. Siempre digo "este mundo es muy pequeño" y la vida se ha encargado de confirmarlo una y otra vez. Además, me gusta estar tranquila y en paz con mi consciencia, esa energía la expiras al universo y este te la retribuye como un boomerang. Solo cierra tus ojos, internaliza y piensa en un detalle bonito que hayas tenido en el día ¿Disfrutaste un delicioso café? Con eso basta ¡Qué buen regalo!

Adriana Samaniego

jueves, 31 de agosto de 2017

Hola cambio, bienvenido.

Aquí me motivé a escribir lo siguiente...

Increíble todo lo que somos capaces de hacer, hubiese sabido esto antes y desde hace mucho me hubiese aventurado. No sé si había escrito esto antes, pero ¡Somos capaces de tanto! al salir de nuestra zona de confort. 

A veces cuesta un poco modificar paradigmas y creencias. Cuando enfrentamos cambios, ese chip que viene inmerso en la cabeza empieza a hacer corto circuito y es ahí cuando decidimos colapsar o aceptar el cambio. Es difícil, no todo es color de rosa, pero estoy consciente que somos nosotros mismos los que nos juzgamos de una manera incalculable, nos saboteamos y nos transtornamos. A veces somos los mejores amigos y consejeros de personas externas, pero resultamos ser enemigos de nuestro propio ser. Todo lo contrario, debemos querernos y aceptarnos porque viviremos con nosotros el resto de nuestras vidas ¡Tienes que caerte bien!

Comparte tu energía, no te quedes con eso

La variabilidad es lo que hace interesante el proceso, un día podemos estar felices, al otro dia puede que no entedamos por qué ocurren ciertas cosas, pero es la actitud lo que definirá tu día. Si te sientes mal acéptalo, grita, llora, corre. Pero acéptalo, no te engañes, vive el proceso. Si estás feliz comparte tu alegría, ve corriendo y dale un abrazo a la persona que tienes cerca y contágialo. De eso se tratan los cambios, ellos proporcionan a tu vida distintos tipos de energía y tu reflejarás parte de esa luz a tu entorno.  

Estoy feliz y voy a comerme un helado

Hoy es uno de esos días que transmito buena vibra porque ¡ESTOY FELIZ! Y quiero que todo el mundo lo sepa, quiero que seas parte de esta tranquilidad que siento. Una tranquilidad que la consigo moviendome, «sin pausa pero sin prisa» donde existe la *paciencia, pero también el *nerviosismo, palabras que estoy enseñando a llevarse bien, a convivir. Donde por fin estoy pensando un poco en mi y me consiento, porque primero tienes que estar bien TÚ para poder estar bien con el resto del mundo. 

«Desaprender la mayor parte de las cosas que nos han enseñado es más importante que aprender» Eduard Punset ▶(50/50 pa` no pelear) ✔ 

Adriana Samaniego