Tablero de visualización

Vision board

De un tiempo para acá han cambiado varias cosas. Aparte de la transición del alma, lo único seguro que tenemos en la vida es el cambio. Lo he mencionado en escritos anteriores, pero este es muy especial para mi, porque puedo decir que no soy la misma persona de hace unos meses, ni siquiera de ayer.

Hace poco pensé lo bonito que sería toparme con gente del pasado en este momento, para que volvieran a conocerme. Decirles: “mucho gusto, esta soy yo hoy.” A pesar de que uno mantiene ciertos patrones, conductas, o la esencia misma, siento una gran diferencia. Cada día trabajo por ser mejor, aprender y nutrir la mente, es necesario analizar a diario de qué alimentas tu vida, tu alma. Tocando este punto quiero recomendarles el podcast “De qué tiene hambre tu vida” en Spotify, me encanta todo el contenido. Los podcast han sido clave en esta etapa evolutiva, ayudan como terapia, pero este es otro tema, tengo varias recomendaciones de gran utilidad.

De oruga, a mariposa…

En esta transformación, rodearme de gente que me inspire y me haga crecer ha sido fundamental. Siento que el entorno no es casualidad, cada persona que llega a tu vida lo hace en el tiempo justo y tu alrededor no es más que un reflejo de ti mismo. ¿Te gusta lo que ves? Si la respuesta es negativa, siéntate, medita, observa dentro de ti, genera el cambio interno que necesitas y comenzarás a ver cosas hermosas.

Una de ellas la experimenté este sábado. Un grupo de amigas y yo, nos reunimos para hacer el famoso visión board (tablero de visualización) antes de esto logré ver el documental “Heal” y “El Secreto” material justo y necesario que toda persona debe conocer. Es increíble el poder de los pensamientos, tanto en el cuerpo humano, como en el cumplimiento de tus metas y sueños. A todo aquello que le damos energía, el Universo dirá SÍ, no importa si son cosas negativas o positivas, simplemente lo atraerás.

imagen de Google. Documental de Netflix Heal.

La experiencia

El tema es que quiero dejar registrado por esta vía todo lo que sentí al realizar el tablero junto a personas especiales. Ese día, según Estefanía, (gran amiga) había luna cuarto creciente y debíamos cortarnos el cabello, yo no le paro mucho a este tipo de eventos lunares, peeero me encantó la idea, mi cabello lo requería. Después de la peluquería, llegamos con la mejor de las energías a plasmar todo en nuestro tablero de sueños.

Previamente había buscado en internet algunas imágenes específicas que quería colocar, fotos con mi familia, con mi sobrina -para que ocurra el reencuentro más deseado- Adicional a eso llevamos revistas, la parte más cool fue buscar recortes y frases con las cuales me identificaba.

Al principio me costó bastante ver cómo organizar las imágenes, pensaba demasiado, tenía muchas ideas en la cabeza, empecé a sentir que tal vez lo estaba haciendo mal. Trataba de ser “realista” con los sueños, hay cosas que creo muy difíciles de lograr, pero el tablero consiste en eso: en colocar desde pequeñas cosas como “tomar más agua todos los días” hasta “ganar un viaje.” Luego hice un stop mental, me percaté de los viejos patrones, estos se estaban apoderando del momento: pensar mucho las cosas, darle vueltas a la cabeza, calcular movimientos, espacio, etc. Decidí disfrutar el momento, dejó de importarme cómo se vería y me concentré en su verdadero significado. Además, al hacerlo con amor el resultado surge solo.

Fue así como mis amigas terminaron su tablero y yo no jajaja. Ni modo, después de pasarla tan rico nos despedimos y cada quien se fue a su casa. Yo estaba tan motivada y emocionada que llegué a hacerlo en casa. Dos horas después aún no había terminado. Quise dejarlo para la mañana siguiente, sabía que me levantaría con la ilusión de seguir trabajando en mis sueños, acompañados de una taza de café, aunque los haya empezado con vino.

Dormí 4 horas, a pesar de eso, me levanté enérgica. Le di los toques finales al tablero y me sentí súper feliz al verlo terminado. Las tres fases las disfruté muchísimo, el ambiente, la compañía, la energía, todo fluyó y conspiró a nuestro favor. Realmente nos sentimos realizadas.

Creer para ver

El primer paso para crear o lograr algo, es tenerlo primero en tu mente, imaginarlo. Y siento que cobra más fuerza si logras plasmarlo en algo que logres ver todos los días. Esa frase cliche de que “todo lo que piensas lo atraes” lo he vivido en carne propia, me han pasado cosas que no son casualidad. También, he experimentado que no importa el cómo, Dios o el Universo te lo darán. Un ejemplo, hace mucho tiempo decidí no sacarme más las cejas, ni un sólo pelito, me estaba preparando para “algún día” hacerme un diseño. No sabía con qué dinero, ni cuándo, ni dónde, pero quería dejarlas en su estado natural para que pudieran trabajar en ellas. Todos los días me veía en el espejo y decía: algún día alguien les hará un diseño, algún día serán bonitas, algún día me atreveré e invertiré en ustedes, sin pensar realmente en que esto pudiera suceder. 

Google: el poder de la mente.

Un día me llama la chica que me colocaba las pestañas, tenía muchos meses sin hablar con ella (muchos) la mujer me ha dicho: ¿quieres ser mi modelo para hacerte un diseño de cejas? Es gratis, solo tienes que venir a las 7:00pm.

Whats? No lo podía creer, bueno sí, sí lo puedo creer. Actualmente, forma parte de mi vida meditar, visualizar, hacer afirmaciones. Escucho a Louise Hay todo el tiempo, una de sus afirmaciones dice: “Recibo dinero de fuentes inesperadas” y no sé por qué, pero esa afirmación siempre esta rondando en mi mente. Para mi, esa frase no necesariamente significa obtener el dinero tangible en tus manos (aunque sí pueda pasar) sino que el Universo puede premiarte de diferentes maneras. En este caso recibí una micropigmentación valorada en $360. Como estas situaciones, han pasado varias.

Espero que a través de mis palabras, se inspiren a creer para ver. A trabajar, pensar y actuar por sus metas, sueños, sin limitaciones. Dentro de nosotros están todas las respuestas, al escoger nuestros pensamientos, estamos creando nuestro futuro.

“Un ganador es un soñador que nunca se rinde”.

 - Nelson Mandela.

Adriana Samaniego.

Competencia o alianza...

Vía Pinterest

Desde que puse el pie en la oficina de mi nuevo trabajo, sentí que ella no me dio la bienvenida. La expresión corporal, la energía y su trato lo hicieron evidente.

Personalmente no me gusta estar de malas con nadie, pero debo comprender que no soy monedita de oro para caerle bien a todo el mundo, a pesar de que me considero una buena persona.

No me soporta…

Con el paso del tiempo pude confirmar lo que capté desde el primer día, por más que intentaba ser servicial, de hacer las cosas bien y trabajar en equipo me encontraba con una pared. Traté de no tomarlo personal, analizaba la situación desde otro punto de vista, pensaba que podía tener muchos problemas internos, tal vez familiares, de crianza, personales, lo que sea y por eso la falta de empatía. 

Luego, en sus redes sociales veía que teníamos cosas en común. Primero, descubrí que somos el mismo signo ¡quedé en shock! Le gusta el yoga, el café y colocaba frases súper buena vibra (sueno súper stalker pero no, nos comenzamos a seguir y entre cielo e Instagram no hay nada oculto) Entonces ¡oh sorpresa!, en la vida real era otra ¿cómo una persona puede tener dos vidas? O como digo, tal vez al no caerle bien mostraba su lado mas gris. Porque esa es la mejor palabra para definirla ¡Gris!

“No les deseo (a las mujeres) que tengan poder sobre los hombres, sino sobre sí mismas” Mary Wollstonecraft.

Como se han percatado, no me quedo estancada en lo negativo. Y en este capítulo quiero hablarles del término Sororidad. Su significado ha tenido mayor envergadura en los últimos tiempos por el desarrollo del feminismo, pero mas allá de eso y de caer en lo controversial de este movimiento – que por cierto, me parece increíble- quiero reflexionar sobre el contenido substancial de esta palabra. Sor (hermana) Sororidad (hermandad) fraternidad. 

Según algunas lecturas que he realizado sobre este tema, la mayoría coincide en que las mujeres de nuestro pasado eran mas unidas y fraternales que en la actualidad. Se reunían en los ciclos menstruales para compartir y descargar sus experiencias, intercambiaban recetas caseras para curar enfermedades, vivían en colectivo y se ayudaban unas a otras. Hoy, también podemos encontrar situaciones similares, mujeres apoyándose entre si, sin complejos ni ataduras.

La alianza es el camino…

Sin embargo, muchas veces ocurre lo contrario, vemos a una mujer como competidora, nos sentimos atacadas y el hecho de pensar que puede “superarnos” o “ser mejor” nos paraliza. ¿Por qué? ¿Por qué el egoísmo? Si queremos esa felicidad que tanto buscamos en la vida, debemos empezar por entender que la alianza es el camino.

Compartir tus conocimientos, ayudar a otra persona, inspirar, motivar, crecer juntas, evitar hacernos zancadillas, facilitar el camino de la otra, es lo que nos empodera. Recuerdo claramente una frase de aquella compañera cuando le dije que quería aprender de ella “soy un poco celosa con mis cosas, no es fácil enseñarte y compartir todo lo que logré en dos años” ¿Really? Por lo menos agradecí su sinceridad.

Vía Pinterest

¿La de al lado es tu competencia o tu compañera?

No la juzgo, la sociedad actual es muy competitiva pero ¡si supiéramos todo lo que podemos lograr juntas! ese antagonismo sin sentido ni pasaría por nuestra cabeza. Los juicios emitidos sin conocer a las personas se dispersarían, como partículas en el aire.  Dar sin recibir nada a cambio, es gratificante, nos hace grandes, nos empodera.

Lograr conciencia femenina no es solo el objetivo, lo ideal sería generar un cambio social (Sororidad) desde pequeñas acciones que se conviertan en ejemplo para muchas y así poder generarlo. Qué diferencia sería si en la escuela o en los medios nos enseñaran pensamientos feministas, de amor propio, o nos explicaran a través de la historia el valor de la mujer, el empoderamiento de las mujeres unidas, debería ser una materia, así como las matemáticas.

“Las mujeres son los verdaderos arquitectos de la sociedad” Harriet Beecher Stower 

Este tema puede resultar extenso y profundo, por eso solo quiero compartir esta reflexion e invitarlas a querernos mas. Porque cuando tú te quieres mucho, estás segura de ti. Y eso hace que tu relación con los demás sea verdadera, tenga un significado. Te hace sentir valiosa y no te preocupas si alguien es “mejor” o “peor” simplemente: eres tú.

Brilla, camina, ilumina tu parte ¡Eres poderosa!

Adriana Samaniego