Arcoiris

Para que salga tiene que haber lluvia, tormenta, y colores grises. A veces sale y la lluvia sigue haciendo acto de presencia para recordarnos que está ahí, que gracias a ella lo vemos.

Unos colores más alegres que otros, pero todos necesarios para formar un armonioso paisaje. Así debemos ver cualquier proceso, a pesar de que todos los días tengo presente a los míos, de que aun llovizna en mis mejillas, hay que buscar el arcoíris.

Un arcoíris que poco a poco se va formando y agradezco enormemente verlo crecer. El recibimiento, la acogida familiar, caminar con la tranquilidad que cualquier ciudadano merece en su país natal, respetar al otro, tener muchas opciones para elegir lo que quieras, sin que nadie controle cuántas por persona, todo eso y más son colores que se valoran.

De vez en cuando aparece la tormenta de la incertidumbre, los rayos de “qué va a pasar ahora” el sol y la nube mental discuten a ver quién puede más, ambos dudan de si mismos. Pero ellos saben que en algún momento se van a tener que abrazar, van a tener que ponerse de acuerdo y entrar en armonía para que juntos puedan convivir y hacer lo que mejor saben hacer: el arcoíris.  

Explosión de sabores

“No bebo café para despertarme, me despierto para tomar café”

Tomar café es un viaje al paraíso. Como leí por ahí, un buen día empieza con una taza de café y termina con una copa de vino, otro de mis delirios. Y es que aunque me digan intensa, disfruto ese encuentro entre la taza de café y mi persona, es un momento especial que valoro día a día. Tanto así que deseo amanezca rápido, para que mi paladar pueda sentir ese placer del primer sorbo de café en ayunas.

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Para mi, la felicidad son momentos, acontecimientos o detalles que llenan el alma de magia. La sonrisa de un niño, tu rosa favorita, oler un rico aroma, la frase de un libro que llega en el momento justo, una palabra, una persona, una película, escuchar música, observar un cuadro, pintar, subir la montaña, respirar aire puro, compartir con tus seres queridos y por supuesto una taza de café, una copa de vino. Es atractivo saborear esos instantes y son regalos del universo que debemos agradecer, por más cotidianos que parezcan. Nos conviene prestarles atención y abrirle los ojos a la felicidad.

“La pasión sabe a vino, el amor a café”

Seguramente para algunos la felicidad es otra cosa, cada quien tiene derecho a llevar la vida a su manera. Los criterios generalmente son distintos y eso es genial, porque como siempre digo ¡qué aburrido sería si todos fuéramos iguales! De la discrepancia nacen las mejores soluciones, ya que todos exponen sus puntos de vista hasta llegar a un acuerdo.

Cada quien tiene su forma, cada quien elige cómo vivir según sus creencias, miedos, experiencias. Lo “correcto” para ti es una cosa y para mi otra ¿está mal? Para ti “mal” es una cosa y para mi otra ¿entonces? Evito juzgarte, te acepto y te respeto. La felicidad es algo que se ha discutido desde el comienzo de nuestra existencia, para ti ¿qué es la felicidad? Seguramente tendrás varias respuestas, al igual que cualquier humano. Y es que ¿para qué discutir el significado de este término? Simplemente ¡vívela! Cuando percibas su esencia déjate seducir y experiméntala, al igual que la tristeza, la soledad, etc. Por cierto, ¿existe la soledad? Si te tienes a ti mismo no lo creo, pero ¿te tienes? Esa sí es una gran interrogante.

“Como agua para chocolate”

El hecho es que cuando descubres tus capacidades, cuando decides afrontar tus miedos, cuando defines qué es lo que quieres, todo fluye, aunque suene trillado el río seguirá su curso, encontrará su cauce y el universo te ayudará a construir tu vida hacia la dirección que deseas.

5:00 am

Me desvié un poco del tema, porque quería hablar de la felicidad que me produce tomar café pero, cuando se tiene en la mano una taza o una copa las ideas nacen solas, el aroma le da la bienvenida a la inspiración y el sabor le cede el puesto a la imaginación.

En fin, “no sé cual sea la receta de la felicidad pero de que lleva café, lleva café.”

Adriana Samaniego.

Invitación a la lectura

Para viajar, imaginar, encontrar inspiración, ser libre, conocer otro mundo, ciudades, historias y personas nada mejor que la compañía de un buen libro. Leer debe ser tan vital como el agua es para la vida.

El agua tiene múltiples beneficios para todos los seres vivos, en el caso de los humanos mejora la productividad en el trabajo, aumenta la energía, hace lucir una piel saludable, es eficiente en la eliminación de toxinas y desechos, entre otros. Las plantas, también necesitan de ella para sobrevivir ya que es su principal fuente de energía. Si tienes una planta en el hogar y quieres verla evolucionar, eres el dueño de su destino, diariamente debes regarla, cuidarla, mantenerla y nutrirla para que siga con vida.

Leer es un placer

Así como el agua, la lectura proporciona a tu vida bienestar, paz, armonía, favorece la memoria, reduce el estrés, estimula tu cerebro, amplía el vocabulario y lo más importante: consigues criterio propio. Aprendes a ser el dueño de tu mente y no su esclavo, porque aquí también eres el responsable de hacer evolucionar la flor (tu mente) de alimentar las ganas insaciables del saber, de eliminar las toxinas de la ignorancia y de lograr la comprensión que el mundo necesita.

Lectura en Otoño

Los libros pueden transportarte a épocas divertidas, te llevan a conocer  personajes extraordinarios y gracias a ellos puedes vivir más de una vida. Leer es el mejor medio de transporte para volar hacia el destino de la imaginación. Adentrarte en una historia es olvidarte de esta realidad para vivir otra. Es impresionante cómo una buena narración logra conseguir en el lector una montaña rusa de emociones, puedes sentir felicidad, placidez, miedo, tristeza, frustración, rabia, de todo.

Eres parte de una historia

Leer te da la sensación de que incluso cuando vuelves a la realidad, aun sientes que estás en un mundo diferente, en otra vida. Una vida prestada por un ratico, una vida de verdad y tan de ficción a la vez. Los libros son el único lugar donde no existe la opresión, la barbarie, donde nadie va a venir a contarte una historia equivocada. Dónde puedes elegir qué pensar, qué hacer, cómo afrontar alguna situación. Los personajes te hablan a través de su historia y debes buscar la manera de relacionar su vida con la tuya. Ellos siempre tienen una enseñanza, un mensaje y sería injusto dejarlos escapar.

Personalmente, pienso que cuando finaliza una historia el piso se tambalea, deseas llegar rápido al final pero cuando lo consigues te preguntas ¿y ahora qué? experimentas un vacío. Ese libro fue tu amigo, formó parte de tu vida por unos días, semanas o meses, te acompañó en las mañanas, en las noches, los fines de semana, con una copa de vino, tal vez con un delicioso café. Dejabas de hacer cosas solo para estar con él y de repente se esfumó. Es una sensación agridulce porque a pesar de que te apresuras para saber la resolución de la historia, no quieres despedirte de los personajes que tanto quisiste, que te brindaron su amistad y compartieron su vida contigo. No es fácil cerrar el libro, abrir los ojos y conectarte de nuevo con el mundo exterior, ese al que verdaderamente perteneces.

PD: mi autor favorito es John Katzenbach. El psicoanalista. El profesor. Un final perfecto. El hombre equivocado. La historia del loco. Estos son los que he leído de él pero estoy segura que todas sus obras son excelentes. Simplemente lo amo.

Adriana Samaniego.

Libros recomendados:

- Sofía Ímber. Autor: Diego Arroyo Gil

- El nazi y el psiquiatra. Autor: Jack El-Hai

- De amor y de sombra. Autor: Isabel Allende

- Como agua para chocolate. Autor: Laura Esquivel

- Frankenstein. Autor: Mary Shelley

- Desconocidos. Autor: Mónica Montañez.

- Amenazas veladas. Autor: Deborah Donnelly

- Un buen hijo de P…Autor: Ismael Cala

- Noticia de un secuestro: Gabriel García Marquez

- El grito ignorado. Autor: Ibéyse Pacheco (fuerte y doloroso)

- Capítulo final, el homicidio de Mónica Spear. Autor: Deivis Ramírez Miranda y María Isoliett Iglesias.

Personalidad Altamente Sensible

Siempre he tenido una sensibilidad inquebrantable, un temperamento apasionado y un gusto particular por los pequeños detalles cotidianos. Hace poco, me topé en internet con un artículo que capturó mi atención, el título decía “personas altamente sensible” la curiosidad hizo de las suyas y me atreví a leerlo.

A medida que iba leyendo mis ojos se iban abriendo más y más de la impresión al ver parte de mi personalidad plasmada en esas líneas. No tenía idea de que existía esta calificación de Personas Altamente Sensibles (PAS) y mucho menos que iba a identificarme con la mayoría de los adjetivos usados para describirla.

Disfruto mi tranquilidad

En algún rincón de Venezuela

Desde pequeña me han dicho que me tomo las cosas muy a pecho, que soy intensa, nerviosa, sensitiva y preocupada. Nunca me ha molestado, pues asumo que lo soy. Pero últimamente me perturba un poco que mis compañeros se burlen porque vivo en un estado de ansiedad y nerviosismo diario por la situación del país, tanto así que a veces prefiero estar sola en mi casa y no salir a ningún lado. Como estrella fugaz, llegó a mis manos este artículo y mi instinto periodístico fue tan latente que empecé a investigar el asunto. Ahora comprendo, simplemente anhelo llegar a mi hogar para prender un incienso, una vela aromática con olor a canela, pintar mandalas, disfrutar de una buena comida y compartir una buena conversación con algún libro fascinante.

Me complace nutrirme de un buen ambiente, observar detalles que a veces son imperceptibles porque forman parte del entorno común y no los valoramos. En fin, copio textual algunas características con las cuales me identifico:

·         Tienen también una estrecha conexión con su propio inconsciente y también con el de los demás.

·         Tienen una rica vida interior.

·         Suelen considerarse personas espirituales.

·         Al procesar todo con más profundidad, también lo hacen con sus propios defectos, de manera que son muy sensibles a las críticas, perfeccionistas y concienzudos.

·         Sienten las emociones, tanto positivas como negativas, de un modo más intenso y reaccionan también más intensamente ante los sucesos positivos o negativos.

·         Captan con más sutileza los diversos matices de los colores, los olores, el tacto, etc.

·         Tienen una mayor consciencia de su propio estado emocional y no es raro que sean personas creativas.

·         Abrumada por un exceso de trabajo y aglomeraciones de gente

·         Conmovida por las artes y la naturaleza

·         Dolida por el sufrimiento ajeno

·         Buscan periodos de soledad para descansar

Como dice el artículo, esto no es un problema, tampoco me siento importante ni diferente. Cada quien es como es, a veces nos toca ceder a ciertas personalidades que nos causan ruido o aceptar algunos acontecimientos incomprensibles, sin sentido. Pero, de eso se tratan las relaciones humanas, ¿se imaginan que todos seamos iguales? ¡Qué aburrido!

Adriana Samaniego

Aquí el link del artículo: http://motivacion.about.com/od/psicologia/a/La-Personalidad-Altamente-Sensible.htm

Naturaleza y vida

El pulmón de Caracas

En vacaciones decembrinas quería ir al Ávila pero, no quería ir sola por la inseguridad que se vive en el país. Para nadie es un secreto que la vida del venezolano es una ruleta rusa donde sabes a qué hora sales pero no si regresas.

Mi profe de “funcionales” me escribió el lunes que si quería subir al Humboldt el miércoles por Sabas Nieves y sin pensarlo dije: sí. Una de las mejores decisiones de mi vida, así de dramático lo digo, ahora entenderán por qué. El martes me dediqué a comprar algunos dulces y provisiones para subir porque créeme, el azúcar será tu mejor amigo para acompañarte a esta aventura.

Pisando firme

Desde el primer momento que pisé la entrada la energía que sentí era diferente, éramos tres personas y las tres sentíamos lo mismo. Definitivamente almas con energías similares se encuentran, Carolina, mi profe llevó a una amiga y las tres estábamos en la misma sintonía, me sentía en confianza y vaya que eso me cuesta. Comenzamos a subir, con un poco de nervios porque siempre le he tenido respeto a Sabas Nieves, pero le dije a mi mente: epa, ya basta de prejuicios, deja que todo fluya. Y emprendimos el viaje de la vida, literal.

La Guaira

Todas las situaciones que me ocurren las comparo con la vida misma, porque al final la vida es eso: situaciones. A veces nos aferramos a buscar la felicidad o a conseguir un objetivo sin disfrutar el proceso y como dijo Lennon “la vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes.” Es decir, si te preocupas únicamente por conseguir una meta y no observas lo que pasa a tu alrededor, te estás perdiendo lo bonito de conseguir el objetivo.

La magia de la montaña

En fin, ya nosotras habíamos subido al Humboldt por la ruta de San Bernardino donde la experiencia fue increíble. Esta ruta es más corta, el camino es mas plano, el clima es húmedo, la montaña es más cerrada, la naturaleza es boscosa, siento que es montaña adentro, todo parecía un paraíso, un bosque encantado y la compañía me encantó porque fui con una de mis mejores amigas de la universidad, Estefanía. En cambio, subir por Sabasnieves es encontrarte con subidas y bajadas, el clima es húmedo y seco, con vegetación diversa, con paisajes extraordinarios. Definitivamente te encontrarás con varios lienzos pintados por Dios ¿en qué estaba pensando ÉL cuando creó esta belleza? Solo alguien con magia, paz y sabiduría podría hacerlo.

Desconéctate para que te conectes

De todas maneras, adentrarse en la montaña por cualquier ruta para mi significa desconectarse para conectarse. A lo que iba, este viaje lo comparé con la vida porque a pesar de que la meta era el Humboldt, lo más interesante fue el camino y me detuve varias veces para disfrutarlo. Las caídas, los obstáculos, los chistes, las buenas conversaciones, la comida, la compañía. Nos encontramos con piedras gigantes de tranca parecidas a las que caían en la tragedia de 1999 que tapiaron La Guaira, pues aprendimos a encaramarnos en ellas. Cuando de supervivencia se trata los humanos somos capaces de lo inimaginable, el miedo se queda atrás sólo tenemos que intuir cuándo se enciende la lucecita que muchas veces tenemos apagada en nuestra alma. También, nos encontramos con avispas y no pudieron con nosotras no sé si porque parecíamos “tupamaros” o porque nuestras prendas funcionaron, pero pudimos superar las pequeñas y grandes cosas.

Así es la vida, de eso se trata, de superar cada situación que se presente y si tienes a tu lado a personas agradables pues mucho mejor. Siempre digo que a nuestras vidas llegan almas para amenizarnos el viaje, para enseñarnos algo y otras se van por la misma razón. Todo pasa por algo y siempre debemos ser agradecidos.

Adriana Samaniego.

Escrito el 10/1/2017

Arnaldo Albornoz

Venezuela, un país de luto constante.

Hoy nos embarga una tristeza profunda, amanecimos con la amarga noticia de que asesinaron a un gran amigo, compañero de trabajo, un luchador insaciable con ganas de comerse el mundo, lleno de vida y de buen humor. Su alegría contagia a cualquiera, sus ganas en el trabajo eran infinitas, siempre dispuesto, atento y en busca de la verdad.

Todavía lo siento vivo, no puedo creerlo, estoy esperando una llamada o un mensaje que me diga que todo es falso, que fue un error. No he llorado, no he gritado, me perturba un poco mi serenidad. Sin embargo no puedo hacer mi rutina, no puedo llegar al trabajo y hacer como si nada. Tengo la mirada perdida, siento que no pertenezco a este lugar. Mi alrededor resulta extraño, creo que mi cuerpo está caminando, deambulando, pero yo no sé dónde estoy.

Venezuela es una ruleta rusa, una guillotina, todos los días al salir de nuestra casa compramos un ticket (obligados) donde el premio mayor es la muerte. Únicamente se salvan los que tienen guardaespaldas si acaso, no sé qué es peor. Es un país donde reina la injusticia, donde le tenemos miedo a los malandros y a los policías porque al final son la misma vaina. Donde todo es al revés, donde el culpable es la víctima porque salió de noche, o porque sacó el celular en la calle, donde se protege al delincuente y se acusa al inocente, al más pendejo.

Pero, ¿qué se puede esperar? La desintegración social ha sido sembrada, la educación se desangra cada vez más, la incertidumbre, la desidia, la anarquía nos gobierna. Aquí solo mandan, nadie dirige. Venezuela se está quedando sin hijos, ya sea por el luto constante o las partidas inesperadas. Espero, estemos a tiempo de irnos de manera natural, no quiero más muertes violentas, no quiero más inseguridad, no quiero más impunidad. Quiero que existan más libros que balas, quiero que se cumpla la ley, quiero que Venezuela despierte, quiero que el bien triunfe ya. Hemos tenido suficiente.

Arnaldo albornoz, amigo, compañero, me niego a creer esto. Eres el rostro de muchos inocentes desconocidos que han muerto en manos del hampa que azota a nuestro país. Eres la cara de alguien que asesinan a diario, hasta para irte lo hiciste por la puerta grande, representando a muchas personas sin voz. Tú les diste luz, tú eres luz. Siempre has brillado con tu talento, tus ocurrencias, tu risa particular, tu léxico fabuloso, es imposible aceptar que no entrarás a mi oficina a echarme broma, a meterme mano y darme un rico abrazo de los tuyos. Todo te lo ganaste a pulso, me consta que tu trabajo era tu vida, me consta que te costó conseguir tus logros, me consta que te faltaba mucho por vivir y por obtener. Me consta que unos desgraciados truncaron tus sueños arrancando este 2017.

Te quiero infinito.

Con tu partida ratifico que Televen es una gran familia, desde la entrada del canal se siente una gran tristeza, un vacío enorme. Simplemente hoy no existe un “buenos días.”

Siempre estarás en nuestro corazón,

Adriana Samaniego.

Lectura rápida y sencilla.

COLOQUIAL

El pasado 23 de Enero de 2014 cuando Venezuela recordaba la valentía y el guáramo que tenían los militares de esa época y se atrevieron a derrocar al General Marcos Pérez Giménez, bueno, los que verdaderamente se acuerdan de la historia del país, ocurrió en la Universidad Santa María un robo donde dos antisociales de 19 años de edad atacaron a una estudiante de la escuela de Comunicación Social para despojarla de sus pertenencias. Hoy es 29 de enero y seguro tú, lector, ya olvidaste este acontecimiento porque no te afecta directamente, la víctima no es una figura pública y esta serie de hechos lo consideramos normal en un “país” como Venezuela, las comillas son intencionales.

Estudiar una carrera en el país equivocado

En octubre de 2013 secuestraron en la Universidad Católica Andrés Bello a una estudiante de Comunicación Social, este lunes 27 de Enero drogaron a tres alumnos que apenas iniciaban su vida universitaria en la misma casa de estudios, con la finalidad de quitarles las pertenencias, si hubiesen tenido carro probablemente también serían victimas de secuestro.

Casualmente todos estos acontecimientos han sido en la carrera de Comunicación Social, puede decirse que representan un pedacito del país. Es decir, la UCAB o la USM simbolizan a Venezuela, sus estudiantes son los venezolanos que transitan por las calles del país y los dos, tres o cuatro delincuentes son los miles de antisociales que azotan la ciudad. ¿Qué hacen las autoridades de las instituciones? Tapar el sol con un dedo. Hablar vagamente del hecho porque se hizo público, tomar “medidas” por determinado tiempo y después olvidar lo ocurrido. Si las autoridades del país lo hacen, qué esperamos de estas pequeñas instituciones que tienen menor apoyo en todos los sentidos, hay problemas mas significativos como por ejemplo la ausencia del papel periódico, la autocensura, entre otros. Pregunto nuevamente: ¿qué acción esperamos de estas pequeñas instituciones que no son tomadas en cuenta?

De tal palo, tal astilla

Los entes gubernamentales son el ejemplo de una nación. No es un secreto que la delincuencia se ha acrecentado en los últimos años pero esto no debería indignarnos ni sorprendernos, debemos preguntarnos: ¿Quiénes están al mando del país?

Lamentablemente adquirimos patrones de lo que vemos como una “autoridad”, reconocida o no, pero solo los débiles se quedan silentes ante un hecho que va en contra de nuestros principios como sociedad, ante medidas oportunas para unos cuantos pero perjudiciales para la mayoría. Uno de los problemas del venezolano es que pensamos individualmente, solo queremos nuestro propio beneficio. Como ejemplo tenemos a algunos militares que se han ocupado únicamente de recibir y  mientras ellos se encuentren bien nunca alzarán su voz ante las injusticias que padece el ciudadano común y no respetarán el compromiso de velar por el bienestar de todos los venezolanos. Y el otro problema es que esperamos a que alguien reconocido nos proporcione una solución, señores, la solución es: DESPERTAR.